痘痘不是什么大病，但是能嚴(yán)重影響你的心情，交際，生活等問題，讓你自卑不已，這個很多人深有體會。其間的痛苦不是三言兩語能表達(dá)出來的，相信被痘痘困擾的朋友都能理解這種心情，脾氣暴躁，沒有自信，有喜歡的認(rèn)也不敢表白，朋友聚會也不想?yún)⒓?，每天活在自己的世界里，真的是苦不堪言?/span>

知道痘痘產(chǎn)生的秘密嗎？吃辣的，油膩的東西，會引發(fā)痘痘的產(chǎn)生，但是他們是如何關(guān)聯(lián)的呢？原來是痤瘡丙酸桿菌的原因。痤瘡丙酸桿菌，寄生生活在我們毛孔里的脂肪酸上，當(dāng)毛孔被堵塞時，它們就會瘋狂生長，大量分解飽和脂肪酸，這些脂肪酸通過毛孔滲入皮膚，最終引起皮膚應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生粉刺、紅腫等痘痘的癥狀。由此我們可以看到，如果能夠殺死痤瘡丙酸桿菌,將是治療痘痘最直接的方式。

然而很多人對于痘痘的重視度不足才會導(dǎo)致自己的痘痘越長越多越長越嚴(yán)重。

大多數(shù)從14歲開始長痘了，持續(xù)十幾年??！小的時候聽長輩的說，這是小年輕的病，過一陣子就好了，可雖然大家都知道是病確沒有去重視！長輩們都講青春期長痘很正常，我門也就不怎么放心里了，后來實在越來越嚴(yán)重了 ，滿臉都是 ，才開始意識到嚴(yán)重影響到生活的時候才到處找辦法。

其實只要稍加注意，痘痘的應(yīng)對方法還是有很多的

1、選擇清爽保養(yǎng)品

太滋潤的保養(yǎng)品會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主，可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要干凈，也不能過度，否則給肌膚造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂

2、粉刺、黑頭要清理干凈

粉刺、黑頭阻塞毛孔，會容易形成痘痘，所以應(yīng)該要清理干凈?？梢杂脤ｉT對付粉刺、黑頭的撕拉式面膜也可以自制面膜來把粉刺黑頭拔出來;如果臉上已形成，做面膜是應(yīng)該避開。

3、均衡飲食、不挑食、適量運(yùn)動

青春期身體正在成長，要得到充足的均衡的營養(yǎng)，體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會趨于正常，痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，皮膚問題就會遠(yuǎn)離青春期。

4、正確保養(yǎng)

洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養(yǎng)得關(guān)鍵應(yīng)該是調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，護(hù)理以保濕為主，不要只追求臉上的意識的清爽。

5、保持規(guī)律的生活規(guī)律

熬夜、情緒焦慮都會使得體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)的睡眠黃金時段。而運(yùn)動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

6、正視痘痘問題，如無法調(diào)理請去專業(yè)醫(yī)院科室治療

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炫彩高能窄譜紅藍(lán)光治療系統(tǒng)采用進(jìn)口飛利浦集成高能非顆粒半導(dǎo)體固態(tài)冷光源LED，第五代LED技術(shù)，具有更高的能量，更佳的療效和更久的燈組件使用壽命。

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一體式光源設(shè)計，無需拆裝更換光源，輕松點(diǎn)擊屏幕即可實現(xiàn)紅藍(lán)光交替切換，極大提高設(shè)備使用效率，縮短投資回報周期。

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