機制：自由基是由正常代謝過程和外界環(huán)境（如紫外線、污染物）產(chǎn)生的反應(yīng)性分子。它們可以破壞細(xì)胞膜、蛋白質(zhì)和DNA。

皮膚表現(xiàn)：出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋，皮膚彈性下降，膚色不均，暗沉和老年斑增多。

機制：隨著年齡的增長，膠原蛋白和彈性蛋白的合成減少，同時分解增加，導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)和彈性減弱。

皮膚表現(xiàn)：皮膚松弛、下垂，皺紋加深，皮膚表面變得粗糙。

機制：糖分子與蛋白質(zhì)分子結(jié)合形成高級糖化終產(chǎn)物（AGEs），這些產(chǎn)物會破壞膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)構(gòu)和功能。

皮膚表現(xiàn)：皮膚失去彈性，出現(xiàn)黃褐斑，膚色暗沉。

機制：慢性低度炎癥（稱為“炎癥衰老”）會加速皮膚細(xì)胞的老化過程，破壞皮膚屏障功能。

皮膚表現(xiàn)：皮膚敏感、發(fā)紅、干燥，出現(xiàn)色素沉著不均。

機制：紫外線輻射、污染物和自由基會導(dǎo)致DNA損傷，影響細(xì)胞的正常分裂和修復(fù)能力。

皮膚表現(xiàn)：皺紋增多，皮膚松弛，可能出現(xiàn)皮膚癌變風(fēng)險。

機制：隨著年齡增長，皮膚細(xì)胞的更新速度減慢，導(dǎo)致角質(zhì)層變厚，皮膚自我修復(fù)能力下降。

皮膚表現(xiàn)：皮膚粗糙，光澤度下降，傷口愈合速度減慢。

機制：皮膚保濕因子和皮脂分泌減少，導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，水分更容易流失。

皮膚表現(xiàn)：皮膚干燥、緊繃，細(xì)紋和皺紋更加明顯。

機制：尤其在女性，絕經(jīng)期后的雌激素水平下降會影響皮膚厚度、彈性和水分保持。

皮膚表現(xiàn)：皮膚變薄、干燥，皺紋加深，可能出現(xiàn)痤瘡或其他皮膚問題。

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